来客があったんで、久々にスーツに着替えたら、、、これがね、パツパツなんでやんの。 ええ、肥りましたよ。この職場に来てから、そうね、1年半ちょいか。で、13キロ。 ヤバイっすね。
え、そんなに・・・。食生活?ストレス?体質? なんでだろうね。
うん、食事はあるね。今、普通に夕飯に米食べてるもの。煙草を止めたのもある。口寂しくて、つい何かを口にしちゃったり。仕事のストレスもあるわなー。運動不足。ジムに行って走ってるけど。肩の関節がちょっとゴリゴリしたから水泳をお休みしてる。で、重くなってきて、壁を登るのが辛くなってきて、壁をさぼる。ますます重くなる、、、。やれやれ。 さすがに危機感たっぷりなんで、また夕飯の炭水化物を抜く事にしたよ。で、来週から事務所が新宿に変わるんで、往復17キロの自転車通勤。少しウエイトを落として、来月から烏山中の壁&プールのコンボメニューを復活させる。 うん、トレッキングにはふらっと行ってるからね。プールと壁に加えて、今年は自転車ツーリングもするよ。一緒に行こうよ、伊豆大島一周。 あ、、そいえば去年の夏に買ってその後つかってないシットオンカヤックもあるから、暖かくなったらソレもやらんとな。
シットオンカヤックって何?初耳だよ。伊豆大島ね。確かに楽しそうだ。去年の夏の終わりにふらっとひとりで大島でも、と思っていたらエイに刺されてね。 年明けの咳はいったん治まったのに、また風邪?ひいて今またゲホってます。せっかくの3連休もおとなしくしているはめに。 自転車通勤、お気をつけて。
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2月 9th, 2007 at 22:11:31
え、そんなに・・・。食生活?ストレス?体質? なんでだろうね。
2月 10th, 2007 at 1:41:20
うん、食事はあるね。今、普通に夕飯に米食べてるもの。煙草を止めたのもある。口寂しくて、つい何かを口にしちゃったり。仕事のストレスもあるわなー。運動不足。ジムに行って走ってるけど。肩の関節がちょっとゴリゴリしたから水泳をお休みしてる。で、重くなってきて、壁を登るのが辛くなってきて、壁をさぼる。ますます重くなる、、、。やれやれ。
さすがに危機感たっぷりなんで、また夕飯の炭水化物を抜く事にしたよ。で、来週から事務所が新宿に変わるんで、往復17キロの自転車通勤。少しウエイトを落として、来月から烏山中の壁&プールのコンボメニューを復活させる。
うん、トレッキングにはふらっと行ってるからね。プールと壁に加えて、今年は自転車ツーリングもするよ。一緒に行こうよ、伊豆大島一周。
あ、、そいえば去年の夏に買ってその後つかってないシットオンカヤックもあるから、暖かくなったらソレもやらんとな。
2月 10th, 2007 at 18:23:12
シットオンカヤックって何?初耳だよ。伊豆大島ね。確かに楽しそうだ。去年の夏の終わりにふらっとひとりで大島でも、と思っていたらエイに刺されてね。
年明けの咳はいったん治まったのに、また風邪?ひいて今またゲホってます。せっかくの3連休もおとなしくしているはめに。
自転車通勤、お気をつけて。